O Mau Hálito ou halitose, é um problema que afeta muitas pessoas em algum momento da vida. Estima-se que cerca de 40% da população sofra ou sofrerá de halitose crônica.
Principais Causas do Mau Hálito
A halitose pode ser causada por diversos fatores, incluindo:
- Higiene Bucal Inadequada: Escovação rápida e o não uso do fio dental podem resultar em acúmulo de placa bacteriana, causando mau hálito.
- Gengivite: Inflamação das gengivas que pode causar mau cheiro na boca.
- Alimentos Fortes: Alimentos como alho e cebola são conhecidos por causar mau hálito.
- Fumo e Álcool: O tabaco e as bebidas alcoólicas contribuem significativamente para o mau hálito.
- Boca Seca: Pode ser causada por medicamentos, distúrbios ou redução da produção de saliva, especialmente durante o sono.
- Doenças Sistêmicas: Condições como câncer, diabetes e problemas hepáticos ou renais também podem causar halitose.
Como Prevenir a Halitose?
Para prevenir o mau hálito, siga estas orientações:
- Alimentação: Evite alimentos que causam mau hálito, como alho e cebola.
- Higiene Bucal: Escove os dentes duas vezes ao dia e use fio dental diariamente para remover placa e resíduos alimentares.
- Limpeza da Língua: Utilize uma escova ou raspador de língua para limpar a superfície da língua.
- Visitas ao Dentista: Faça consultas regulares para revisão e limpeza profissional dos dentes.
Se o mau hálito persistir, mesmo após uma boa higiene bucal, consulte um dentista. Pode ser um sinal de um problema mais sério.
O Que é Gengivite?
A gengivite é uma inflamação da gengiva, sendo o estágio inicial e mais tratável da doença periodontal. A causa principal é a placa bacteriana, uma película viscosa que se forma sobre os dentes.
Fases da Gengivite e Periodontite
- Lesão Gengival Inicial: A inflamação começa logo após o acúmulo de placa nos dentes, causando sangramento durante a escovação.
- Lesão Gengival Precoce: Após 4 a 7 dias, a gengiva fica mais sangrenta e inchada. Esta fase, conhecida como “gengivite crônica”, ainda pode ser revertida com tratamento.
- Lesão Gengival Estabelecida (Periodontite): Nesta fase, o osso e as fibras de sustentação dos dentes são irreversivelmente danificados, formando bolsas de placa bacteriana e tártaro.
- Lesão Gengival Avançada (Periodontite Avançada): O avanço da placa bacteriana provoca destruição do osso e das fibras, levando à mobilidade dos dentes e, possivelmente, à perda dentária.
Flúor: Usar ou Não Usar?
O uso do flúor tem gerado debates, mas é inegável seu papel na proteção dentária. O flúor, utilizado há 70 anos em todo o mundo, é adicionado à água de consumo e a produtos de higiene bucal para prevenir cáries.
Benefícios do Flúor na Saúde Dentária
O flúor fortalece a estrutura dos dentes, ajudando na mineralização do esmalte e reduzindo a suscetibilidade ao desenvolvimento de cáries. Pesquisas mostram que a fluoretação da água pode reduzir em até 60% o índice de cáries após 10 anos de ingestão contínua.
Monitoramento do Flúor no Município
No município de Ivoti, é possível verificar a quantidade de flúor na água através do site da autarquia de água local (aguadeivoti.com.br). Em municípios atendidos pela CORSAN, a aplicação de flúor também pode ser acompanhada.